Giải đáp thắc mắc bà bầu dùng Niacinamide được không?
Niacinamide là một thành phần đa năng trong cộng đồng làm đẹp với rất nhiều lợi ích và công dụng đối với làn da của bạn. Niacinamide giúp làm thay đổi làn da và tình trạng da: Da khô, da hỗn hợp, da dầu, nhạy cảm. Vậy có một câu hỏi được đặt ra đó là bà bầu dùng Niacinamide được không? Cùng mình tìm hiểu qua bài viết dưới đây của mỹ phẩm Hàn Quốc Ngân Korea nhé!
Nhắc lại về thành phần Niacinamide
Niacinamide, hay còn gọi là Nicotinamide, là một dạng của Vitamin B3 và có đặc tính tan trong nước, hoạt động hiệu quả trên bề mặt da. Thành phần này nổi bật nhờ khả năng đa nhiệm với các cơ chế sau:
Giúp củng cố hàng rào bảo vệ da và giữ độ ẩm tự nhiên.
Cải thiện độ săn chắc và giảm thiểu nếp nhăn.
Làm mờ nám, tàn nhang, thâm giúp da đều màu hơn.
Hỗ trợ thu nhỏ lỗ chân lông và giảm tình trạng bít tắc.
Ngoài ra, Niacinamide còn
Giảm dầu thừa, hạn chế bóng nhờn.
Tăng khả năng phục hồi da: Giúp cải thiện tổn thương và làm dịu các kích ứng
Bà bầu dùng niacinamide được không
Bà bầu dùng Niacinamide được không? Câu trả lời là CÓ, Niacinamide là một hoạt chất an toàn và lành tính khi sử dụng trong thời kỳ mang thai và cho con bú. Thành phần này đã được kiểm chứng qua nghiên cứu khoa học, bao gồm các thí nghiệm trên động vật, cho thấy không có ảnh hưởng bất lợi khi sử dụng ở liều lượng phù hợp.
Tuy nhiên bạn cũng cần phải lưu ý rằng chỉ Niacinamide là chưa đủ, những sản phẩm cho những làn da đặc biệt này cũng cần phải tuân theo nhiều tiêu chí an toàn khác nhau. Do vậy khi chọn lựa sản phẩm Niacinamide nói riêng và mỹ phẩm chăm sóc làn da cho phụ nữ khi đang mang thai/đang cho con bú nói chung thì bạn cần cân nhắc những lưu ý sau:
Không chứa những thành phần có khả năng gây kích ứng cho làn da như hương liệu, chất tạo màu, cồn khô, dầu khoáng, tinh dầu bạch đàn và chiết xuất cây phỉ,…
Không có những thành phần như BHA, Retinol… hay là các thành phần cùng nhóm khác
Phù hợp với loại da và tình trạng làn da hiện tại
Đến từ các thương hiệu uy tín, đã được kiểm định bởi những quy chuẩn an toàn quốc tế
Chứa những thành phần bổ trợ có khả năng làm dịu, dưỡng ẩm và chống oxy hóa tốt
Nồng độ Niacinamide thích hợp cho mẹ bầu là bao nhiêu?
Trong thai kỳ, làn da của phụ nữ trở nên nhạy cảm hơn, vì vậy việc chọn nồng độ Niacinamide phù hợp là rất quan trọng để tránh kích ứng.
Nồng độ khuyến nghị
2–10%: Đây là khoảng nồng độ lý tưởng giúp mẹ bầu đạt được hiệu quả dưỡng da mà vẫn đảm bảo an toàn.
Nồng độ thấp (2–5%): Phù hợp với da nhạy cảm hoặc lần đầu sử dụng Niacinamide, giúp giảm kích ứng và điều tiết dầu.
Nồng độ trung bình (5–10%): Tăng hiệu quả làm sáng da, cải thiện sắc tố và hỗ trợ giảm mụn.
Vì sao không nên dùng Niacinamide 20%?
Nguy cơ kích ứng: Niacinamide ở nồng độ cao (20%) dễ gây đỏ, rát, hoặc ngứa, đặc biệt trên làn da nhạy cảm trong thai kỳ.
Tăng áp lực lên da: Làn da mẹ bầu thường mỏng và dễ tổn thương, vì vậy nên tránh nồng độ cao để giảm nguy cơ tác dụng phụ.
Tại sao Niacinamide an toàn cho bà bầu?
Niacinamide là một thành phần chăm sóc da rất đa năng và được coi là an toàn cho mẹ bầu, mang lại nhiều lợi ích trong thai kỳ. Dưới đây là những tác dụng nổi bật:
Thí nghiệm của Chamberlain (1967) trên chuột cho thấy việc sử dụng liều 50–100 mg/kg Niacinamide ở các giai đoạn thai kỳ không gây ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
Không gây kích ứng da, phù hợp với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm trong thai kỳ.
Giúp cải thiện các vấn đề da phổ biến trong thai kỳ như mụn, sạm nám (mặt nạ thai kỳ), và mất nước.
Niacinamide giúp giảm sưng đỏ và viêm do mụn, đồng thời hỗ trợ phục hồi da nhanh hơn.
Làm mờ tàn nhang, thâm nám và làm đều màu da.
Giảm tình trạng mất nước qua da và hỗ trợ duy trì hàng rào bảo vệ da.
Tăng độ đàn hồi và làm làn da khỏe mạnh hơn.
Niacinamide hỗ trợ phục hồi hàng rào bảo vệ da, giúp da khỏe hơn và ít nhạy cảm với các tác động từ môi trường.
Cải thiện tình trạng khô da và ngăn chặn mất nước qua da, đặc biệt cần thiết trong thai kỳ khi da thường mất cân bằng độ ẩm.
Tăng tốc độ phục hồi da, làm dịu kích ứng, giảm nguy cơ hình thành thâm sau mụn.
Sử dụng Niacinamide ở nồng độ 2% đã được chứng minh giúp tăng lượng collagen, cải thiện độ đàn hồi và giảm nếp nhăn hiệu quả.
Phù hợp để ngăn ngừa lão hóa sớm, đặc biệt khi cơ thể thay đổi nhiều trong thai kỳ.
Niacinamide giúp giảm thiểu tăng sắc tố, làm mờ các đốm nâu, nám, và tàn nhang do hormone thay đổi trong giai đoạn mang thai.
Nghiên cứu đã chứng minh rằng sản phẩm chứa 5% Niacinamide cải thiện sắc tố và làm sáng da đáng kể trong 12 tuần.
Tác dụng phụ khi bà bầu dùng Niacinamide không đúng cách
Niacinamide mang lại nhiều lợi ích cho da và sức khỏe, nhưng nếu sử dụng sai cách hoặc ở liều lượng không phù hợp, bà bầu có thể gặp phải một số vấn đề không mong muốn. Dưới đây là những tác dụng phụ cụ thể khi dùng Niacinamide không đúng cách:
Các vấn đề về sức khỏe
Nguy cơ từ liều cao qua đường uống:
Sử dụng Niacinamide bằng đường uống với liều lượng trên 35mg mỗi ngày có thể gây:
Đầy hơi, khó chịu.
Ngứa và phát ban.
Chóng mặt hoặc buồn nôn.
Cách khắc phục:
Nếu xuất hiện các triệu chứng này, ngừng sử dụng ngay và tham khảo ý kiến bác sĩ để điều chỉnh liều lượng hoặc thay đổi phương pháp bổ sung Niacinamide.
Các vấn đề về đường huyết và gan
Tác động khi dùng quá liều (>3g mỗi ngày):
Gây tổn thương hoặc làm suy giảm đi chức năng gan.
Tăng đường huyết, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi.
Lưu ý:
Việc sử dụng Niacinamide qua đường uống với liều lượng cao cần được kiểm soát nghiêm ngặt bởi bác sĩ, đặc biệt trong giai đoạn mang thai.
Các vấn đề về da
Kích ứng da khi dùng nồng độ cao (>10%):
Da có thể bị ngứa rát, mẩn đỏ hoặc xuất hiện tình trạng bỏng nhẹ.
Đối với làn da nhạy cảm của mẹ bầu, nguy cơ này cao hơn, đặc biệt khi sử dụng sản phẩm không phù hợp hoặc bôi lượng quá nhiều.
Cách tránh tác dụng phụ:
Chỉ sử dụng Niacinamide ở nồng độ từ 2–10%.
Thử nghiệm sản phẩm trên một vùng nhỏ trước khi thoa toàn mặt.
Không kết hợp Niacinamide với các thành phần có khả năng gây kích ứng cao (như axit mạnh).
Gợi ý sản phẩm Niacinamide tốt cho bà bầu từ Ngân Korea
Làn da trắng sáng, mịn màng luôn luôn là niềm ao ước của phái đẹp. Serum trắng da nâng cơ mầm sâm Daycell Hàn Quốc, với chiết xuất thiên nhiên và công nghệ tiên tiến, là giải pháp hoàn hảo dành cho làn da cần cải thiện.
Mô tả sản phẩm
Xuất xứ: Hàn Quốc.
Thương hiệu: Daycell.
Dung tích: 50ml.
Serum trắng da nâng cơ mầm sâm Daycell là sản phẩm nuôi dưỡng làn da sáng khỏe, giúp bạn sở hữu vẻ đẹp rạng rỡ và trẻ trung.
Thành phần nổi bật
Chiết xuất nhân sâm (97,45%):
Chống oxy hóa, trẻ hóa da.
Ngăn ngừa nếp nhăn và lão hóa da.
Niacinamide:
Làm sáng da, dưỡng ẩm sâu.
Tăng cường độ căng bóng và mịn màng.
Bột lá/thân nhân sâm (5.000ppm):
Cấp nước hiệu quả.
Hỗ trợ lưu thông máu, giúp da hồng hào.
Adenosine và axit citric:
Cải thiện độ săn chắc.
Làm mờ đốm nâu và đều màu da.
Công dụng nổi bật
Làm sáng da và mờ thâm, mang lại làn da đều màu.
Cải thiện nếp nhăn, giúp da mịn màng, săn chắc.
Ức chế sản sinh melanin, giảm sạm nám và tàn nhang.
Cấp ẩm sâu, mang lại làn da tươi sáng, rạng ngời.
Đối tượng sử dụng
Phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là:
Da xỉn màu, thiếu sức sống.
Da lão hóa, chảy xệ.
Da khô, thiếu ẩm.
Hướng dẫn sử dụng
Thời điểm:
Sử dụng vào buổi sáng và tối.
Cách dùng:
Làm sạch da:
Dùng tẩy trang và sữa rửa mặt để làm sạch sâu.
Cân bằng:
Sử dụng toner để cân bằng độ ẩm.
Dưỡng da:
Lấy lượng serum vừa đủ, thoa đều và vỗ nhẹ để dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn.
Một số lưu ý khi bà bầu sử dụng Niacinamide
Niacinamide là một thành phần chăm sóc da hiệu quả, nhưng đối với bà bầu, việc sử dụng không đúng cách có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn. Dưới đây là một số lưu ý quan trọng:
Không dùng chung với các sản phẩm chứa Vitamin C
Nguyên nhân
Niacinamide hoạt động tốt nhất ở độ pH từ 5.5 - 6.5, trong khi Vitamin C hoạt động tối ưu ở pH dưới 3.5.
Kết hợp cả hai có thể làm giảm hiệu quả của từng thành phần và gây kích ứng da.
Giải pháp
Sử dụng hai thành phần này vào các thời điểm khác nhau trong ngày, ví dụ: Vitamin C vào buổi sáng và Niacinamide vào buổi tối.
Không dùng chung với AHA và BHA
Nguyên nhân
AHA và BHA có tính axit cao, kết hợp với Niacinamide có thể gây kích ứng, đặc biệt với da nhạy cảm.
Da bà bầu thường nhạy cảm hơn, nên dễ gặp tình trạng nổi mẩn đỏ, viêm da khi sử dụng cả hai cùng lúc.
Giải pháp
Sử dụng Niacinamide và AHA/BHA xen kẽ vào các ngày khác nhau để giảm nguy cơ kích ứng.
Cẩn trọng với người có tiền sử bệnh gan hoặc gout
Nguyên nhân
Niacinamide có thể ảnh hưởng đến gan và làm tăng nồng độ axit uric trong cơ thể, điều này có thể gây biến chứng ở người bị bệnh gan hoặc gout.
Giải pháp
Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng Niacinamide nếu bạn có tiền sử bệnh lý liên quan đến gan hoặc gout.
Lựa chọn sản phẩm phù hợp thay vì tránh hoàn toàn mỹ phẩm
Quan điểm đúng
Không cần tránh hoàn toàn mỹ phẩm, nhưng nên chọn sản phẩm phù hợp và an toàn để dưỡng da từ bên trong, giúp làn da khỏe mạnh và tinh thần thoải mái.
Gợi ý
Ưu tiên các sản phẩm chiết xuất tự nhiên, không chứa các thành phần gây hại như retinoids, hydroquinone, parabens hoặc phthalates.
Thận trọng với sản phẩm trang điểm và dụng cụ làm sạch da
Những điều cần tránh
Sản phẩm chứa chất làm trắng mạnh, chất tạo màu nhân tạo, hay các thành phần hóa học gây kích ứng.
Công cụ làm sạch da có tác động chà xát mạnh, dễ làm tổn thương da nhạy cảm của mẹ bầu.
Gợi ý
Sử dụng các sản phẩm nhẹ dịu, không mùi hương và chọn dụng cụ làm sạch mềm mại.
Sử dụng kem chống nắng phổ rộng hằng ngày
Quan trọng
Da mẹ bầu thường nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, vì vậy việc bảo vệ da bằng kem chống nắng là bước không thể thiếu.
Gợi ý
Chọn kem chống nắng phổ rộng với chỉ số SPF từ 30 trở lên, ưu tiên loại chứa kẽm oxit hoặc titanium dioxide (vật lý).
Tích hợp nhiều sản phẩm chứa Niacinamide
Tại sao nên dùng
Niacinamide có thể sử dụng an toàn khi mang thai và giúp cải thiện nhiều vấn đề da như giữ ẩm, giảm thâm sạm và tăng độ đàn hồi.
Gợi ý
Kết hợp toner, serum, và kem dưỡng chứa Niacinamide trong quy trình dưỡng da để tăng hiệu quả toàn diện.
Trên đây là các chia sẻ của mỹ phẩm Hàn Quốc Ngân Korea nhằm giải đáp thắc mắc bà bầu có dùng Niacinamide hay không. Thông qua bài viết, chắc hẳn là mẹ bầu đã có được cho mình những kiến thức hiểu biết về Niacinamide và công dụng tuyệt vời của đó đối với làn da của mình.
Tham khảo: https://ngankorea.vn/
