Có nên kết hợp Niacinamide và Vitamin C khi skincare?
Từ lâu, Niacinamide và Vitamin C đã trở thành bộ đôi hoạt chất quyền năng nổi tiếng trong việc làm đẹp. Thế nhưng có không ít người lo lắng về hiệu quả mang lại của chúng khi dùng chung với nhau trong cùng một quy trình làm đẹp. Liệu có xảy ra sự phản tác dụng từ những hoạt chất có hại được sản sinh ra trong quá trình kết hợp hay không? Hãy cùng Ngân Korea tìm hiểu và đưa ra lời giải đáp.
Tìm hiểu về Niacinamide và Vitamin C đối với da
Niacinamide và Vitamin C là hai loại hoạt chất quen thuộc trong những sản phẩm skincare hàng ngày, được đánh giá cao về hiệu quả bảo vệ da chống lão hóa, ngừa thâm mụn và trắng sáng da. Vậy 2 tinh chất này là gì mà “thần kỳ” đến vậy?
Niacinamide là gì?
Niacinamide là dạng amide của Vitamin B3, có tính bền vững và tan trong nước. Nó tham gia vào các phản ứng sinh hóa dưới dạng NADH và NADPH. Niacinamide giúp cải thiện cấu trúc da, phục hồi và cấp ẩm, đặc biệt có lợi cho da lão hóa, da mất nước và da không đều màu.
Thành phần này nổi bật trong việc làm sáng da, giảm thâm nám, cải thiện độ đàn hồi và làm dịu da.
Vitamin C là gì?
Vitamin C là một hoạt chất quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen, hình thành mô liên kết và phục hồi tổn thương cơ thể. Đối với làn da, Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do và tăng cường sức khỏe da.
Vitamin C hoạt động hiệu quả nhất trong môi trường pH thấp và có thể được chia thành hai nhóm: gốc tan trong nước và gốc tan trong dầu. Thành phần này giúp làm sáng da, giảm thâm nám, và cải thiện độ đàn hồi của da.
Công dụng của Niacinamide và Vitamin C đối với làn da
Từ lâu Vitamin B3 và Vitamin C là 2 thành phần phổ biến trong các loại mỹ phẩm bởi những lợi ích đáng kể mà nó mang lại cho da. Vậy chúng có những công dụng gì trong việc chăm sóc và bảo vệ da?
Công dụng của Niacinamide đối với làn da
Niacinamide giúp cấp ẩm, tăng cường hàng rào bảo vệ da và ngăn ngừa mất nước, giữ cho da luôn mềm mịn và đủ độ ẩm.
Giống như Vitamin C, Niacinamide giúp làm mờ các vết thâm, đốm nâu và cân bằng độ sáng cho da.
Niacinamide giúp điều tiết lượng dầu thừa trên da, hỗ trợ điều trị mụn, đặc biệt khi kết hợp với các thành phần như clindamycin.
Niacinamide giúp tăng cường sản sinh tế bào da mới, cải thiện độ đàn hồi, giúp làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn và tình trạng da chảy xệ
Công dụng của Vitamin C đối với làn da
Vitamin C kích thích sản xuất collagen, giúp duy trì độ đàn hồi và ngăn ngừa nếp nhăn, làm da săn chắc và khỏe mạnh.
Vitamin C giúp giảm tăng sắc tố và làm sáng da, cải thiện tông màu da, làm mờ các vết thâm, nám.
Vitamin C có tác dụng làm dịu da, giảm viêm và hỗ trợ cải thiện các vấn đề như mẩn đỏ, mụn.
Vitamin C thúc đẩy quá trình tái tạo da và giúp làm mờ sẹo mụn, giảm tổn thương trên da.
Vitamin C là chất chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ da khỏi sự tấn công của các gốc tự do và làm chậm quá trình lão hoá da.
Niacinamide và Vitamin C khác nhau như thế nào?
Công dụng làm mờ thâm nám và sáng da
Vitamin C: Hiệu quả mạnh mẽ trong việc làm sáng da và mờ thâm, ức chế melanin và làm sáng da nhanh chóng.
Niacinamide: Cũng có tác dụng làm sáng, nhưng hiệu quả không nhanh bằng Vitamin C.
Công dụng phục hồi da và dưỡng ẩm
Niacinamide: Hiệu quả vượt trội trong việc dưỡng ẩm, cải thiện hàng rào bảo vệ da và duy trì độ ẩm cho da.
Vitamin C: Mạnh mẽ trong việc phục hồi sẹo mụn, kích thích tái tạo collagen và elastin.
Cách bảo quản
Vitamin C: Dễ bị oxy hóa và nhạy cảm với ánh sáng và không khí, khó bảo quản.
Niacinamide: Dễ bảo quản hơn, ít bị tác động bởi môi trường.
Độ bắt nắng
Vitamin C: Khi sử dụng cần kết hợp với kem chống nắng vì dễ làm da nhạy cảm với ánh nắng.
Niacinamide: Không gây bắt nắng, có thể giúp giảm tỷ lệ ung thư da và bệnh dày sừng quang hóa.
Khả năng gây kích ứng
Vitamin C: Dễ gây kích ứng, phù hợp với da khỏe.
Niacinamide: Ít gây kích ứng, phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là da nhạy cảm.
Giá cả
Vitamin C: Thường có giá cao hơn do khó bảo quản và yêu cầu chất liệu bảo vệ.
Niacinamide: Có giá hợp lý hơn và dễ dàng bảo quản.
Nên dùng Niacinamide hay Vitamin C để chăm sóc da?
Với những phân tích chi tiết về công dụng và so sánh Niacinamide với Vitamin C, có thể bạn không thấy có thành phần nào tốt hơn mà chủ yếu phụ thuộc vào mục đích sử dụng. Vậy nên dùng Niacinamide hay Vitamin C?
Vitamin C: Phù hợp với làn da khỏe, đặc biệt khi bạn muốn làm sáng da, mờ thâm nám da nhanh chóng và hiệu quả. Nếu mục tiêu của bạn là cải thiện sắc tố da và giảm tình trạng da không đều màu, Vitamin C là lựa chọn lý tưởng.
Niacinamide: Thích hợp cho những người có làn da nhạy cảm, dễ kích ứng hoặc dễ lên mụn. Niacinamide cũng giúp cải thiện độ ẩm, ngăn ngừa lão hóa da và duy trì làn da khỏe mạnh, tươi trẻ mà không gây kích ứng.
Lựa chọn giữa Vitamin C và Niacinamide cần phụ thuộc vào tình trạng da và mục tiêu chăm sóc da của bạn.
Niacinamide có dùng chung với Vitamin C được không?
Trước đây, có một nghiên cứu cho rằng Vitamin C và Niacinamide không nên dùng chung vì sự khác biệt về pH có thể làm giảm hiệu quả của cả hai.
Tuy nhiên, nghiên cứu này chỉ áp dụng cho Vitamin C ở dạng nguyên chất (Ascorbic Acid), khi kết hợp với Niacinamide có thể gây phản ứng tạo Niacin, gây đỏ da hoặc làm giảm hiệu quả dưỡng sáng.
Vitamin C ở các dạng khác, như Magnesium Ascorbyl Phosphate (MAP) hoặc Sodium Ascorbyl Phosphate (SAP), rất an toàn khi kết hợp với Niacinamide và không gây ra tác dụng phụ hay giảm hiệu quả dưỡng da.
Sự kết hợp Vitamin C và Niacinamide mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời:
Làm sáng da, mờ thâm nám, cải thiện da xỉn màu.
Kiểm soát dầu thừa và se khít lỗ chân lông.
Ngăn ngừa lão hóa da và cải thiện độ đàn hồi.
Tăng cường chức năng bảo vệ da khỏi tác hại môi trường.
Do đó, nếu sử dụng đúng sản phẩm với các dạng Vitamin C ổn định, bạn hoàn toàn có thể kết hợp Vitamin C và Niacinamide trong chu trình dưỡng da để đạt hiệu quả tối ưu.
Những hiểu lầm khi kết hợp Niacinamide và Vitamin C
Nhiều người cho rằng kết hợp Niacinamide và Vitamin C sẽ gây ra những vấn đề không mong muốn trong khi sử dụng như:
Chuyển đổi thành Niacin: Vitamin C có pH thấp có thể làm Niacinamide chuyển thành niacin, gây đỏ da. Tuy nhiên, điều này chỉ xảy ra với Vitamin C nguyên chất ở nhiệt độ cao. Các dạng Vitamin C ổn định như MAP và SAP không gây phản ứng này.
Giảm hiệu quả dưỡng da: Một số cho rằng chúng sẽ giảm hiệu quả làm sáng da và sinh ra hydrogen peroxide gây hại. Thực tế, khi dùng đúng cách, hai thành phần này bổ sung lẫn nhau, giúp làm sáng da và cải thiện làn da khỏe mạnh.
Vậy, Niacinamide và Vitamin C có thể dùng chung mà không gây hại nếu biết cách kết hợp đúng.
Hướng dẫn sử dụng kết hợp Niacinamide và Vitamin C với nhau
Để tận dụng tối đa lợi ích của Niacinamide và Vitamin C khi kết hợp với nhau, bạn có thể làm theo các bước sau:
Buổi sáng
Vitamin C: Thoa Vitamin C trước tiên sau khi rửa mặt, để giúp làm sáng da và chống oxy hóa. Sau đó, đợi khoảng 15-20 phút để sản phẩm thẩm thấu hoàn toàn.
Kem chống nắng: Sau khi Vitamin C đã thẩm thấu, thoa kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên để bảo vệ da.
Buổi tối
Niacinamide: Vào buổi tối, sau khi làm sạch da, bạn có thể thoa Niacinamide để dưỡng ẩm và hỗ trợ làm đều màu da. Niacinamide còn giúp cải thiện độ đàn hồi và giảm tình trạng viêm.
Lưu ý
Nếu bạn lo lắng về việc kích ứng da, có thể sử dụng xen kẽ: Một ngày thoa Vitamin C, một ngày thoa Niacinamide.
Đảm bảo sử dụng các sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ trước, và kết thúc với các sản phẩm dày hơn.
Bạn có thể kết hợp Niacinamide và Vitamin C cho da trong skincare, tuy nhiên bạn phải có kiến thức và cách sử dụng phù hợp để có thể phát huy những lợi ích mà chúng mang lại. Hy vọng bài viết này mỹ phẩm Hàn Quốc Ngân Korea sẽ giúp bạn hiểu tác dụng và cách dùng khi kết hợp Niacinamide và Vitamin C cho da, để có một làn da khỏe mạnh và trắng sáng mịn màng!
Tham khảo: https://ngankorea.vn/blogs/tin-lam-dep/niacinamide-va-retinol
