NƯỚC ĐẬU ĐEN, THỨC UỐNG GIÚP TRẮNG DA HIỆU QUẢ MÀ TỐT CHO SỨC KHỎE

Hiện nay rất nhiều chị em lựa chọn nước đậu đen để thay nước uống hàng ngày giúp làm đẹp da, tốt cho sức khỏe. Đây là loại nước uống có cách chế biến đơn giản, giàu chất xơ, protein và dưỡng chất. Cùng tìm hiểu kỹ hơn về loại nước uống này đối với sức khỏe và sắc đẹp.

Tìm hiểu nước đậu đen là gì?

Nước đậu đen là loại thức uống chứa các thành phần như chất xơ, protein có công dụng hữu ích cho việc đẹp dáng, đẹp da. Ngoài ra, trong đậu đen có chứa anthocyanins có tác dụng chống oxy hóa cao. Nhờ đó sẽ ngăn ngừa tình trạng lão hóa da và cơ thể.

Theo nghiên cứu cứ 100g hạt đậu đen sẽ chứa 24,2g protein, 14g nước, 4g xenlulo, 1,7g lipit,… Những dưỡng chất chất này sẽ cung cấp khoảng 334 calo cho cơ thể con người. Chính vì thế mà nhiều người chọn lựa sử dụng nước đậu đen để làm đẹp da và tốt cho sức khỏe.

Công dụng hữu ích của nước đậu đen là gì?

Nước đậu đen có công dụng giải nhiệt khá tốt, bổ sung dưỡng chất cho cơ thể. Có nhiều công dụng hữu ích khác nhau của nước đậu đen như sau:

Công dụng làm đẹp da

Trong đậu đen chứa các thành phần kẽm, magie, vitamin B hỗ trợ và điều trị mụn, thâm hiệu quả. Hơn nữa, đậu đen cũng chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao, đem lại làn da căng tràn tự nhiên, trẻ hóa hiệu quả hơn.

Thanh lọc cơ thể hiệu quả

Đậu đen có chứa các thành phần như Selen, lysine, valine cùng hàm lượng rất cao. Đặc biệt, chúng có tác dụng kích thích hoạt động của gan, thúc đẩy quá trình thanh lọc cơ thể nhanh hơn.

Chống lão hóa da

Một trong những công dụng hữu ích khác của nước đậu đen là chống lão hóa da. Lý do bởi thành phần axit amin trong đậu đen giúp ngăn chặn sự phát triển của gốc tự do gây nên. Ngoài ra, đậu đen chứa lượng lớn collagen giúp da căng mịn và ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả.

Tốt cho hệ tim mạch

Nước đậu đen có công dụng giảm cholesterol và triglyceride xấu, tăng cường sức khỏe hiệu quả. Đặc biệt, sản phẩm còn ngăn ngừa các bệnh tim mạch, đột quỵ…

Tăng cường sức đề kháng  

Nước đậu đen có chứa Saponin tăng cường sức đề kháng, hạn chế tình trạng virus tấn công. Ngoài ra, sản phẩm giúp bổ sung vitamin A, C dồi dào cho cơ thể, tăng cường sức khỏe.

Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường

Bệnh nhân tiểu đường nên bổ sung thực phẩm nhiều chất xơ để cải thiện tình trạng sức khỏe. Trong đó, đậu đen chứa nhiều chất xơ, hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường hiệu quả.

Cải thiện hệ tiêu hóa 

Uống nước đậu đen đúng cách sẽ tốt cho hệ tiêu hóa bởi thành phần protein và chất xơ trong đậu đen. Nhờ những thành phần này mà hệ tiêu hóa của bạn khỏe mạnh, kích thích khả năng thải độc, ngăn chặn vi khuẩn đang phát triển.

Ngăn ngừa ung thư 

Chúng ta có thể sử dụng nước chè đậu đen để ngăn ngừa ung thư hiệu quả. Lý do bởi trong nước đậu đen chứa 8 loại flavonoid, giúp làm giảm tác hại những tế bào ung thư gây ra. Bên cạnh đó còn giúp hạn chế tình trạng trĩ, táo bón gây khó chịu cho người bệnh.

Hỗ trợ giảm cân, vóc dáng cân đối

Ngoài chức năng tăng cường sức khỏe thì dùng nước đậu đen còn giúp bạn giảm mỡ bụng hiệu quả. Bởi trong đậu đen có chứa nhiều anthocyanin và isoflavone ức chế hấp thụ chất béo, giúp bạn kiểm soát cân nặng hiệu quả. Đây là loại nước uống được nhiều chị em lựa chọn sử dụng, đem lại thân hình thon gọn, khỏe mạnh.

Trên đây là những công dụng hữu ích của nước đậu đen đối với sức khỏe và làn da. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua mỹ phẩm làm trắng da chất lượng tốt, chính hãng hãy liên hệ hotline 0785759666 để Ngân KOREA tư vấn. Tại đây có nhiều loại mỹ phẩm khác nhau đáp ứng nhu cầu người dùng.