Tin tức

Da bị dị ứng kem trộn có thể biểu hiện bằng đỏ, ngứa, nóng rát, nổi mụn, bong tróc hoặc sưng sau khi sử dụng sản phẩm không rõ thành phần. Kem trộn thường được dùng để chỉ các sản phẩm tự pha hoặc không có thông tin đầy đủ về thành phần, nguồn gốc…

Da mặt bị rát khi bôi mỹ phẩm có thể xuất phát từ hàng rào bảo vệ da suy yếu, sử dụng hoạt chất chưa phù hợp, công thức sản phẩm không tương thích hoặc phản ứng kích ứng, dị ứng với một thành phần cụ thể. Cảm giác rát có thể chỉ thoáng qua…

Vì sao da mỏng lộ mao mạch? Tình trạng này có thể liên quan đến da mỏng, tổn thương do ánh nắng, sử dụng corticosteroid bôi không phù hợp, rosacea hoặc các yếu tố khiến mạch máu nhỏ dưới da trở nên dễ nhìn thấy hơn. Chăm sóc da dịu nhẹ, chống nắng đều đặn…

Làm thế nào để theo dõi sức khỏe và tiến trình Healthy Aging? Thay vì chỉ dựa vào tuổi tác hoặc một chỉ số riêng lẻ, bạn nên kết hợp khám sức khỏe định kỳ, theo dõi thể chất, vận động, dinh dưỡng, giấc ngủ và sức khỏe tinh thần để có cái nhìn toàn…

Sức khỏe tế bào có vai trò gì trong Healthy Aging? Tế bào là đơn vị cơ bản cấu tạo nên các mô và cơ quan, vì vậy khả năng tạo năng lượng, duy trì cấu trúc, xử lý tổn thương và thích ứng với thay đổi của tế bào có liên quan đến quá…

Lão hóa khỏe mạnh và tuổi thọ có mối liên hệ như thế nào? Tuổi thọ phản ánh tổng số năm một người sống, trong khi healthspan đề cập đến khoảng thời gian sống với sức khỏe và khả năng hoạt động được duy trì ở mức phù hợp. Hai khái niệm có liên quan…

Healthy Aging khác chống lão hóa như thế nào? Hai khái niệm đều liên quan đến việc duy trì sức khỏe và chất lượng cuộc sống theo thời gian nhưng có phạm vi và cách tiếp cận khác nhau. Trong khi Anti-aging thường tập trung vào việc cải thiện các biểu hiện liên quan đến…

Bao nhiêu tuổi nên bắt đầu Healthy Aging? Không có một độ tuổi cố định để bắt đầu lão hóa khỏe mạnh, bởi những yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng duy trì chức năng được hình thành qua nhiều giai đoạn của cuộc đời. Thay vì chờ đến tuổi 40 hoặc…

Dầu hoa lưu ly và dầu hạt lanh khác nhau thế nào? Điểm khác biệt cốt lõi nằm ở loại acid béo nổi bật mà mỗi loại dầu cung cấp, trong đó dầu hoa lưu ly là nguồn GLA thuộc nhóm Omega-6 còn dầu hạt lanh giàu ALA thuộc nhóm Omega-3. GLA và ALA có…

Có nên bổ sung thực phẩm chống lão hóa mỗi ngày? Nên ưu tiên các nhóm thực phẩm giàu dưỡng chất như rau xanh, quả mọng, cá béo, các loại hạt và nguồn protein phù hợp để cung cấp vitamin, khoáng chất, chất béo tốt, chất xơ cùng nhiều hợp chất thực vật cho cơ…