Tin tức

Ngủ đủ giấc và stress ảnh hưởng đến quá trình lão hóa như thế nào? Giấc ngủ và stress có thể ảnh hưởng đến chức năng nhận thức, sức khỏe tinh thần, chuyển hóa và khả năng phục hồi khi tuổi tác tăng lên. Duy trì giấc ngủ chất lượng và quản lý căng thẳng…

Dầu hoa lưu ly có an toàn không? Dầu hoa lưu ly (Borage Oil) tương đối an toàn khi sử dụng đúng cách, nhưng chất lượng sản phẩm và quy trình loại bỏ Pyrrolizidine Alkaloids (PA) là yếu tố cần đặc biệt lưu ý. Người đang dùng thuốc, có bệnh lý nền hoặc mang thai,…

Dầu hoa lưu ly có chứa những acid béo nào? Dầu hoa lưu ly (Borage Oil) được biết đến với hàm lượng Gamma-Linolenic Acid (GLA) nổi bật, bên cạnh Linoleic Acid (LA) và một lượng nhất định Oleic, Palmitic, Stearic Acid. Mỗi acid béo có đặc điểm riêng và tỷ lệ có thể thay đổi…

Tập luyện có hỗ trợ Healthy Aging không? Có, vận động thể chất thường xuyên là một phần quan trọng của Healthy Aging (lão hóa lành mạnh), giúp duy trì cơ bắp, sức mạnh, xương, khả năng vận động, tim mạch và thăng bằng. Qua đó, tập luyện hỗ trợ cơ thể duy trì sự…

Healthy Aging là gì? Không chỉ là sống lâu, Healthy Aging hay lão hóa lành mạnh hướng đến việc duy trì khả năng sống khỏe, hoạt động độc lập và tận hưởng cuộc sống khi tuổi cao. Theo WHO, quá trình này chịu ảnh hưởng đồng thời bởi sức khỏe, năng lực thể chất –…

Dầu hoa lưu ly có tác dụng gì? Thành phần được quan tâm nhiều nhất trong dầu hạt lưu ly (Borage Oil) là Gamma-Linolenic Acid (GLA), một acid béo Omega-6. GLA tham gia vào nhiều quá trình chuyển hóa lipid và được nghiên cứu về vai trò đối với hàng rào bảo vệ da, phản…

Collagen có trong rất nhiều mô của cơ thể, đặc biệt là da, xương, sụn, gân, dây chằng, thành mạch máu và các mô liên kết. Đây là nhóm protein cấu trúc quan trọng, góp phần tạo nên độ bền, khả năng chịu lực và sự ổn định cho nhiều loại mô. Tuy cùng thuộc…

Quá trình tổng hợp Collagen trong cơ thể là một chuỗi phản ứng sinh hóa diễn ra từ bên trong tế bào đến môi trường ngoại bào để tạo nên các sợi collagen có cấu trúc bền vững. Cơ thể sử dụng acid amin làm nguyên liệu, đồng thời cần vitamin C cùng nhiều yếu…

Collagen trong thực phẩm khác gì collagen trong thực phẩm bổ sung? Cùng cung cấp protein collagen nhưng hai nguồn này khác nhau về trạng thái, mức độ thủy phân, hàm lượng và cách sử dụng. Hiểu rõ collagen tự nhiên, collagen thủy phân và collagen peptide sẽ giúp bạn lựa chọn cách bổ sung…

Collagen từ cá, bò và heo khác nhau thế nào? Mỗi nguồn nguyên liệu có đặc điểm riêng về loại collagen, cấu trúc peptide, quy trình thủy phân và giá thành. Tuy nhiên, không thể kết luận collagen cá luôn hấp thu tốt hơn bò hay heo chỉ dựa vào nguồn gốc. Vậy nên chọn…